Вътрешна стабилност
Доколко оставаш на краката си, когато нещо отвън се разклати.
Този кратък тест ще ти помогне да оцениш:
Доколко оставаш на краката си, когато нещо отвън се разклати.
Какво си казваш, когато сгрешиш или когато ти е трудно.
Колко от настроението ти зависи от деня, от другите, от новините.
Колко често си тук, а не в утрешния разговор или във вчерашния.
Има ли в теб място, на което можеш да стъпиш.
Прост процес. По-дълбоко разбиране.
Двайсет и пет въпроса, около три минути. Без правилни и грешни отговори.
Как стоиш днес по петте области — не като присъда, а като моментна снимка.
Взимаш резултата със себе си — насаме или в разговор, ако решиш.
Тестът не бърза. Ако искаш, подиши няколко пъти заедно с кръга и започни оттам.
Ниският резултат не означава слабост. Високият резултат не означава, че нямаш нужда от хора.